Людям із порушенням зору
Особистий кабінет

Практичні методи управління стресом для розвитку емоційної стійкості

  • до 2 днів

  • очна/дистанційна у синхронному режимі

  • 0,27 кредиту ЄКТС

Цільова група:

державні службовці, які займають посади державної служби категорій «Б», «В», посадові особи місцевого самоврядування, які займають посади, віднесені до 4-6 категорій посад, депутати Київської міської ради

Загальна мета:

Формування у слухачів  базових знань про природу та специфіку виникнення стресу; здатності управляти функціональним станом у ситуаціях стресу

Структура програми:

Тема 1. Стрес і проблема адаптації сучасної людини.

Тема 2. Фактори що впливають на формування стресових ситуацій.

Тема 3. Прийоми індивідуальної та групової профілактики та корекції стресу.

Skip to content